Gegužės 19–25 dienomis Mažeikių švietimo centro direktorė Laima Petrulevičienė, projektų vadovė Agnė Grigalauskė ir savanorė Kamilė Dimaitė dalyvavo mokymuose „Bridge to Balance“, kuriuos organizavo organizacija „Edu Excellence“ Antalijoje, Turkijoje. Šis projektas finansuojamas Europos Sąjungos lėšomis.
Projekto tikslas – didinti pedagogų ir besimokančių suaugusiųjų informuotumą apie psichikos sveikatą bei užtikrinti tinkamą paramą tiek darbuotojams, tiek mokiniams.
Mokymų poreikis iškilo natūraliai. Kaip teigia Mažeikių švietimo centro direktorė: „Nenuostabu, kad suaugusiųjų mokymosi dalyviai, derindami darbą ir mokslus, susiduria su stresu, perdegimu bei darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros iššūkiais. Kaip suaugusiųjų švietimo įstaiga, suprantame, kokią įtaką tai daro visų – tiek darbuotojų, tiek mokinių – gerovei ir produktyvumui. Norime padėti jiems rūpintis savo psichikos sveikata, todėl šie mokymai yra puiki galimybė įgyti žinių ir praktinių įrankių šioje srityje.“
Per penkias mokymų dienas Mažeikių švietimo centro atstovės gilino žinias apie psichinę sveikatą, mokėsi streso valdymo metodų bei susipažino su praktiniais būdais, kaip kurti mokymuisi palankią aplinką, kurioje kiekvienas jaustųsi saugus ir vertinamas. Mokymų pradžioje vyko sesijos apie psichikos sveikatos pagrindus, emocinį sąmoningumą bei streso prevencijos strategijas. Dalyvės aktyviai dalyvavo diskusijose, praktinėse veiklose ir refleksijose, kurios padėjo įsisavinti naujas žinias ir įgauti pasitikėjimo taikant jas kasdienėje veikloje.
Šie užsiėmimai – tai dalis Erasmus+ programos remiamų veiklų, kurios ne tik stiprina profesines kompetencijas, bet ir skatina tarpkultūrinį bendradarbiavimą tarp švietimo įstaigų Europoje. Mokymai buvo visapusiški – juos sudarė ekspertų vedami užsiėmimai, interaktyvūs seminarai, grupinės diskusijos ir kultūriniai vizitai. Ši patirtis ne tik skatino profesinį tobulėjimą, bet ir prisidėjo prie tarpkultūrinio supratimo gilinimo. Paskutinę mokymų dieną dalyvės lankėsi Muratpaşa Azize Kahraman visuomenės švietimo centre, kur susipažino su suaugusiųjų mokymo programomis bei bendravo su įstaigos vadove. Ji pasidalijo savo patirtimi apie tai, kaip kurti palaikančią, psichologiškai saugią atmosferą tiek darbuotojams, tiek besimokantiesiems.
Po mokymų grįžusi projektų vadovė Agnė Grigalauskė pabrėžė šių mokymų svarbą: „Šie mokymai leido pažvelgti į suaugusiųjų švietimą iš naujos perspektyvos. Dažnai kalbame apie mokinių gerovę mokyklose, tačiau suaugusieji taip pat susiduria su stresu, skuba, įtampa. Jiems papildomą spaudimą kelia bandymas suderinti mokymąsi su darbu ir šeima. Džiaugiamės įgiję vertingų streso valdymo priemonių, kurios padės mūsų tikslinėms grupėms stiprinti psichikos sveikatą ir ugdyti atsparumą“.
Tačiau projektas „Bridge to Balance“ dar nesibaigė – artimiausiu metu vyks dalijimasis patirtimi su kolegomis ir besimokančiais. Siekiant kurti aplinką, kurioje kiekvienas jaustųsi galintis teikti pirmenybę savo gerovei, planuojami mokymai bei praktiniai užsiėmimai, kurių metu bus toliau stiprinama visų suinteresuotųjų šalių psichikos sveikata ir gerovė. Pedagogai bei suaugusieji besimokantieji bus skatinami aktyviau rūpintis savo emocine būsena ir ugdyti atsparumą.
Birželio 10 d. mokymų turinys ir įgyti įrankiai bus pristatyti Mažeikių švietimo centro darbuotojams ir suaugusiems besimokantiesiems. Kaip sako savanorė Kamilė Dimaitė: „Tai, kas gali padėti pasijusti geriau, nebūtinai reikalauja sudėtingų įgūdžių ar daug laiko – paprasti metodai gali padėti sustiprinti psichinę sveikatą čia ir dabar. Tokiais įrankiais planuojame dalintis ir tikimės, kad jie prisidės prie geresnės mokymosi aplinkos ne tik mūsų centre, bet ir už jo ribų.“
Birželio 19 d. projekto patirtis bei įgytos žinios bus pristatytos Kretingos rajono švietimo centro bendruomenei ir pedagogams.
Finansuojama Europos Sąjungos lėšomis. Šis kūrinys atspindi tik autoriaus nuomonę, todėl Nacionalinė agentūra ir Europos Komisija negali būti laikomos atsakingomis už jame pateiktą informaciją.
Paruošė Mažeikių švietimo centras
